Bondi 블로그 · 가족·관계
가족·관계
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자꾸 기빨리는 친구, 손절해도 될까 — 던바의 수와 관계 정리
만나면 이상하게 더 지치는 친구, 손절을 고민 중인가요? 인류학자 로빈 던바에 따르면 우리가 진짜 유지할 수 있는 관계는 한정돼 있어요. 죄책감 없이 친구 손절하는 법.
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부모님과 자꾸 부딪히는 당신에게 — 부모 자녀 갈등, 경계 세우는 법
좋은 마음인 건 아는데 숨이 막히나요? 부모와 부딪히는 건 불효가 아니라 독립의 신호입니다. 헨리 클라우드의 '경계' 이론으로 부모 자녀 갈등을 푸는 실전법.
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시댁만 다녀오면 너무 힘들어요 — 고부갈등, 현명하게 거리 두는 법
고부갈등, 며느리가 참아야만 끝날까요? 보웬의 가족체계이론으로 본 진짜 원인은 '낀 배우자'입니다. 죄책감 없이 건강한 거리를 두는 법을 정리했습니다.