Bondi Conexión más profunda
🌐 Español
Abrir Bondi →

Blog de Bondi · Mente y autoestima

Mente y autoestima

No sé decir que no y siempre salgo perdiendo — No eres amable, tienes miedo
Mente y autoestima

No sé decir que no y siempre salgo perdiendo — No eres amable, tienes miedo

¿Dices que sí y luego te arrepientes? No es que seas amable: temes caer mal. La psicología del 'people-pleasing' y cómo decir que no sin culpa.
¿Por qué me trato tan mal? — Cómo reconstruir la autoestima baja
Mente y autoestima

¿Por qué me trato tan mal? — Cómo reconstruir la autoestima baja

¿Te castigas por cada pequeño error? La autoestima no es algo con lo que se nace: se construye con práctica. Cómo reconstruirla, según el trabajo de Nathaniel Branden.