Bondi ブログ · こころ
こころ
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断れなくて、いつも損してしまう — 優しいんじゃなく、怖いんです
頼みを断れず抱え込んでしまう？ 断れないのは優しいからではなく、嫌われるのが怖いから。ピープルプリージングの心理と、罪悪感なく断る方法を紹介します。
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どうして自分を責めてばかり？ — 自己肯定感が低いときの立て直し方
小さなミスでも自分を責めてしまいますか？ 自己肯定感は生まれつきではなく、練習で育ちます。ブランデンの理論で、低くなった自己肯定感を立て直す方法を紹介します。
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「なぜ同じような恋愛を繰り返すの？」無料心理テスト7種で自分を知る
MBTIはやったけど、恋愛はなぜすれ違う？ 実際の心理学理論にもとづく無料心理テスト7種で、自分と関係をもっと深く理解しましょう。