Blog de Bondi · Rupturas
Rupturas
No puedes olvidar a tu ex — No es debilidad, es 'abstinencia'
¿Llevas meses sin poder superar a tu ex? Si tu cabeza sabe que terminó pero tu corazón no lo sigue, no es aferrarse: es la 'abstinencia' de tu cerebro. La neurociencia del desamor (Helen Fisher) y 3 pasos para superarlo de verdad.
¿Debería terminar? — 3 claves de la psicología para decidir
¿Llevas meses atascada en si terminar o no? Si va bien cuando va bien pero no tienes certeza, revísalo con el 'modelo de inversión' de la psicología: satisfacción, alternativas, inversión, y la trampa del coste hundido.
Todo iba bien y desapareció — Por qué duele tanto el ghosting y cómo superarlo
¿Sin pelea y de pronto sin respuestas? El ghosting duele tanto porque no hay un cierre. La psicología de la pérdida ambigua y cómo darte el final que nunca recibiste.
Terminamos, pero no dejo de pensar en él — Cómo superar una ruptura
¿Sigues dándole vueltas a tu ex? Una ruptura es una forma de duelo. Cómo procesa el cerebro el desamor y las 5 etapas para recuperarte de forma sana.