失恋

別れて何ヶ月も元恋人が忘れられない? 頭では終わったのに心がついていかないなら、それは未練ではなく脳の「離脱症状」。失恋の脳科学(ヘレン・フィッシャー)と本当に忘れる3ステップ。

別れるべきか何ヶ月も迷っていますか? いい時はいいけど確信が持てないなら、心理学の「投資モデル」で点検を。満足度・代替・投資、そして時間がもったいなくて離れられないサンクコストの罠まで。

喧嘩もしてないのに急に連絡が途絶えた？音信不通がつらいのは「終わりの区切り」がないから。曖昧な喪失の心理と、自分で区切りをつける方法を紹介します。

別れた後、つい相手を思い返してしまいますか？失恋は一種の喪失です。脳が失恋を処理する仕組みと、健やかに立ち直る5つの段階を紹介します。