Bondi ブログ · カップル
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私が敏感すぎるの？ — ガスライティングの自己診断と抜け出し方
「考えすぎだよ」とよく言われませんか？ 自分の記憶や感情を疑ってしまうなら、それはガスライティングかも。心理学者ロビン・スターンの理論で、サインと抜け出し方を紹介します。
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「こんなに愛してるのに、なぜ伝わらないの？」5つの愛の言語
尽くしているのに相手が愛を感じないなら、「愛の言語」が違うのかもしれません。チャップマンの5つの言語と、二人の言語を見つける方法を紹介します。
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「もうときめかない…」倦怠期は終わりじゃなくサイン（再びときめく方法）
かつてのときめきが薄れていませんか？ 倦怠期は愛の終わりではなく、形が変わるサインです。ゴットマンの研究をもとに、関係を再びときめかせる5つの方法を紹介します。
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「どうして何度も喧嘩するの？」ゴットマンの4つのサイン（離婚予測93%）
問題は喧嘩の回数ではなく「やり方」。ゴットマン博士は15分の会話で離婚を93.6%予測しました。関係を壊す『四騎士』と、それぞれを置き換える実践フレーズを紹介します。